"САМОЛЕТИК СЧАСТЬЯ"

03.06.2024 г. на базе ГАУ "ЦСПСиД города Алапаевска" прошел психологический тренинг с элементами арт-терапии "Самолетик счастья" для ребят из семей социального риска дошкольного и младшего школьного возраста. Основной задачей мероприятия стало обучение несовершеннолетних навыкам снятия эмоционального напряжения, повышения самооценки, развития коммуникативных навыков.

Каждый день дети испытывают какие-либо эмоции, они могут быть как положительные, так и негативные. Эмоции — это переживания, в которых проявляется отношение людей к окружающему миру и себе. И очень важно уметь справляться с ними, особенно с их переизбытком. Отсутствие умения распознавать свои эмоции, адекватно на них реагировать может привести к негативным последствиям, таким как стресс, агрессия или депрессия.

В ходе мероприятия дети познакомились с понятием – «Эмоции», узнали широкий их диапазон, узнали, как избавиться от негативных эмоций, и, что делать, если их слишком много. Научились радоваться, удивляться, восторгаться. Также, ребята узнали о некоторых релаксационных упражнениях, и даже попробовали их применить.

Во время одного из таких упражнений, дети думали о своих мечтах и желаниях, о том, что им приносит положительные эмоции. Самые заветные желания, ребята изобразили на листах бумаги, а затем соорудили из этих листов "Самолетики счастья". В завершение тренинга, ребята запускали свои самолетики, тем самым делясь счастьем друг с другом.

Мероприятием участники остались довольны, и все изъявили желание встретиться вновь.

Психолог ОППП Елфимова А.С.